Szuper egészséges ételek 

Szuper egészséges ételek – át akarod alakítani az étrendedet? Könnyen beilleszthetsz néhány egészséges élelmiszert a rutinodba. 🍽

Legújabb írásaink

Tudatos étkezés – Hogyan táplálkozzunk tudatosan?

Tudatos étkezés – Hogyan táplálkozzunk tudatosan?

Tudatos étkezés – A tudatos táplálkozás és az egészséges fogyási stratégiák egymás mellett is létezhetnek. Hallgass a teltségérzetjelzésedre!

Magas vérnyomás kezelése

Magas vérnyomás kezelése

Magas vérnyomás kezelése – a betegség időben történő felfedezése és kezelése annál eredményesebb, minél előbb derül ki a probléma.

Magas vérnyomás csökkentése

Magas vérnyomás csökkentése

Magas vérnyomás csökkentése – Sok embernek a normálisnál magasabb a vérnyomása. Ez lehet az egészségtelen életmód, a genetika vagy egy másik egészségügyi probléma szövődménye. A vérnyomás javításának első lépése, hogy megtaláljuk az emelkedés okát. Sok magas vérnyomásban szenvedő embernek azonban nincs egyértelmű oka. Ebben az esetben a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megtudja, milyen életmódbeli változtatásokat vagy gyógyszereket javasol. Néha a természetes, homeopátiás lehetőségek is elegendőek.

Magas vérnyomás okai, tünetei és rizikója

Magas vérnyomás okai, tünetei és rizikója

A magas vérnyomás ma népbetegségnek számít Magyarországon, de a világ nagyon sok országában is. Tekintettel arra, hogy sokáig nem okoz panaszt, gyakran előfordul, hogy a felismerése nagyon későn történik. Javasolt minden ember számára az időnkénti vérnyomás ellenőrzés, valamint az is, hogy alapvető ismeretekkel rendelkezzen a magas vérnyomásról általában.

Anyagcsere lassulás – metabolizmus és elhízás

Anyagcsere lassulás – metabolizmus és elhízás

Anyagcsere lassulás – Az anyagcsere felnőttkorban nem lassul le, ahogy azt általában hiszik, állapította meg egy tanulmány. A kor előrehaladtával lelassuló anyagcserére fogod a plusz kilókat? Ne olyan gyorsan!

Milliomos lehet ezzel a 10 lépéssel – 5 év alatt (vagy kevesebb)

Milliomos lehet ezzel a 10 lépéssel – 5 év alatt (vagy kevesebb)

Milliomos életmód – sokak álma. Ebben az írásban elmagyarázzuk miért nem sikeres még, és ezen hogyan változtathat.

Baráti kölcsön – Mi a teendő, ha egy barát tartozik pénzzel?

Baráti kölcsön – Mi a teendő, ha egy barát tartozik pénzzel?

Baráti kölcsön – Ez a dolog fejtörést okoz túl sokunknak, és mindannyian jól ismerjük a szituációt, a végkifejlet azonban néha fájdalmas eredménnyel zárulhat. Egy barátnak vagy családtagnak jelentős összeget kell kölcsönadnia. Természetesen szeretne segíteni, de aggasztóak azok a történetek, amelyek a kölcsönök sikertelen visszafizetése miatt tönkrement kapcsolatokról szólnak. Mit tehet egy leendő jó szamaritánus?

Gépjármű-biztosítás – Hogyan működik az autóbiztosítás?

Gépjármű-biztosítás – Hogyan működik az autóbiztosítás?

Gépjármű-biztosítás – Ha van saját autója, valószínűleg már tud egy keveset a gépjármű-biztosításról. Talán hallotta már az önrész vagy a biztosítási díj szavakat. De vajon valóban érti-e az autóbiztosítási kötvény különböző részeit, és tudja-e, hogyan válassza ki a legjobb biztosítási ajánlatot?

Hitel – mi a hitel és hogyan működik?

Hitel – mi a hitel és hogyan működik?

A hitel az a lehetőség, hogy pénzt vegyen kölcsön, vagy árukat vagy szolgáltatásokat vegyen igénybe azzal a feltétellel, hogy később fizet. Amennyiben a hitelezők Önt méltónak tartják a bizalmukra, Önt hitelesnek vagy “jó hitelképességűnek” nevezik.

Kamat – mi a kamatláb és hogyan működik?

Kamat – mi a kamatláb és hogyan működik?

Kamat – A kamat a más pénzének felhasználásával járó költség. Amikor pénzt vesz kölcsön, kamatot fizet. Amikor pénzt ad kölcsön, kamatot kap.

Új autó vásárlás – 20+ tipp az új autó vásárlásához

Új autó vásárlás – 20+ tipp az új autó vásárlásához

Új autó vásárlás – Az, hogy mennyibe kerül egy új autó egyenesen a gyártósorról, végső soron attól függ, hogy milyen autót vesz. Mégis rengeteg módja van annak, hogy csökkentse a végső számlát.

Használtautó-vásárlás – Teljes útmutató hogyan vásároljon használt autót

Használtautó-vásárlás – Teljes útmutató hogyan vásároljon használt autót

Használtautó-vásárlás – Használt autót vásárolni – akár kereskedőtől akár magánszemélytől – nem mindig egyszerű. Íme tanácsaink és tippjeink!

Autóvásárlás – használt vagy új autót vegyek?

Autóvásárlás – használt vagy új autót vegyek?

Autóvásárlás – Új vagy használt autót vegyek? Előbb-utóbb bárkivel megtörténhet. Az öreg roncs az út szélén füstölög és utolsó lélegzetét veszi, és Ön szembesül a költséges valósággal: Új kocsira van szüksége. Egy csillogó új autó frankó lenne, de a mindentudó barátja szerint hosszú távon a használt autó vásárlása az okosabb választás.
Lehet, hogy igaza van?

Ingatlanbefektetés » Hogyan fektessünk ingatlanba? » Útmutató

Ingatlanbefektetés » Hogyan fektessünk ingatlanba? » Útmutató

Ingatlanbefektetés – ésszerű döntés lehet. Az ingatlanok már régóta a generációk hosszú távú vagyonának megteremtésére törekvők számára a legmegfelelőbb befektetés. Engedje meg, hogy segítsünk eligazodni ebben az eszközosztályban.

Kötvény befektetés » Hogyan fektessünk kötvényekbe? » Útmutató

Kötvény befektetés » Hogyan fektessünk kötvényekbe? » Útmutató

A legtöbben hozzászoktunk ahhoz, hogy valamilyen formában pénzt veszünk fel, akár jelzáloggal terheljük a házunkat, akár egy barátunktól kérünk kölcsön néhány forintot. Hasonlóképpen a vállalatok, az önkormányzatok és a kormány is vesznek fel kölcsönt. Hogyan? Kötvények kibocsátásával.

Kötvény – minden, amit a kötvénypiacról tudni akarsz

Kötvény – minden, amit a kötvénypiacról tudni akarsz

Kötvény – A kötvénypiac messze a világ legnagyobb értékpapírpiaca, amely gyakorlatilag korlátlan befektetési lehetőséget biztosít a befektetőknek.

Részvény befektetés » Hogyan fektessünk részvényekbe? » Útmutató

Részvény befektetés » Hogyan fektessünk részvényekbe? » Útmutató

Részvény befektetés – Mindenki tudja, hogy sok pénzt lehet keresni a tőzsdén, ha tudod, mit csinálsz, de a kezdők gyakran nem értik, hogyan működik a piac, és pontosan miért mennek fel és le a részvények árai. Még kevesebben értik, hogyan lehet pénzt keresni a piacon.

Befektetés alapjai kezdőknek – útmutató

Befektetés alapjai kezdőknek – útmutató

Befektetés alapjai kezdőknek – A befektetési környezet rendkívül dinamikus és folyamatosan változó. De azok, akik időt szánnak arra, hogy megértsék az alapelveket és a különböző eszközosztályokat, hosszú távon jelentős nyereségre tehetnek szert.

Autó nőknek – milyen kocsit vesznek a nők?

Autó nőknek – milyen kocsit vesznek a nők?

Autó nőknek – A nők nem ugyanúgy választanak autót, mint a férfiak. Milyen szempontok alapján választanak? Körbejártuk neked a kérdést!

Személyes pénzügyi tippek – 10 fontos tipp a pénzügyi előrelépéshez

Személyes pénzügyi tippek – 10 fontos tipp a pénzügyi előrelépéshez

Személyes pénzügyi tippek – Bár a pénzügyi helyzet javítását célzó fogadalmak meghozatala az év bármely szakában jó dolog, sokaknak az új év elején könnyebb dolguk van. Függetlenül attól, hogy mikor kezdjük, az alapok ugyanazok maradnak. Íme 10 kulcsfontosságú tipp a pénzügyi előrelépéshez