Szuper egészséges ételek – át akarod alakítani az étrendedet? Könnyen beilleszthetsz néhány egészséges élelmiszert a rutinodba. 🍽

Tudatos étkezés – A tudatos táplálkozás és az egészséges fogyási stratégiák egymás mellett is létezhetnek. Hallgass a teltségérzetjelzésedre!

Magas vérnyomás kezelése – a betegség időben történő felfedezése és kezelése annál eredményesebb, minél előbb derül ki a probléma.

Magas vérnyomás csökkentése – Sok embernek a normálisnál magasabb a vérnyomása. Ez lehet az egészségtelen életmód, a genetika vagy egy másik egészségügyi probléma szövődménye. A vérnyomás javításának első lépése, hogy megtaláljuk az emelkedés okát. Sok magas vérnyomásban szenvedő embernek azonban nincs egyértelmű oka. Ebben az esetben a legjobb, ha orvoshoz fordul, hogy megtudja, milyen életmódbeli változtatásokat vagy gyógyszereket javasol. Néha a természetes, homeopátiás lehetőségek is elegendőek.

A magas vérnyomás ma népbetegségnek számít Magyarországon, de a világ nagyon sok országában is. Tekintettel arra, hogy sokáig nem okoz panaszt, gyakran előfordul, hogy a felismerése nagyon későn történik. Javasolt minden ember számára az időnkénti vérnyomás ellenőrzés, valamint az is, hogy alapvető ismeretekkel rendelkezzen a magas vérnyomásról általában.

Anyagcsere lassulás – Az anyagcsere felnőttkorban nem lassul le, ahogy azt általában hiszik, állapította meg egy tanulmány. A kor előrehaladtával lelassuló anyagcserére fogod a plusz kilókat? Ne olyan gyorsan!

Milliomos életmód – sokak álma. Ebben az írásban elmagyarázzuk miért nem sikeres még, és ezen hogyan változtathat.

Baráti kölcsön – Ez a dolog fejtörést okoz túl sokunknak, és mindannyian jól ismerjük a szituációt, a végkifejlet azonban néha fájdalmas eredménnyel zárulhat. Egy barátnak vagy családtagnak jelentős összeget kell kölcsönadnia. Természetesen szeretne segíteni, de aggasztóak azok a történetek, amelyek a kölcsönök sikertelen visszafizetése miatt tönkrement kapcsolatokról szólnak. Mit tehet egy leendő jó szamaritánus?

Gépjármű-biztosítás – Ha van saját autója, valószínűleg már tud egy keveset a gépjármű-biztosításról. Talán hallotta már az önrész vagy a biztosítási díj szavakat. De vajon valóban érti-e az autóbiztosítási kötvény különböző részeit, és tudja-e, hogyan válassza ki a legjobb biztosítási ajánlatot?

A hitel az a lehetőség, hogy pénzt vegyen kölcsön, vagy árukat vagy szolgáltatásokat vegyen igénybe azzal a feltétellel, hogy később fizet. Amennyiben a hitelezők Önt méltónak tartják a bizalmukra, Önt hitelesnek vagy “jó hitelképességűnek” nevezik.

Kamat – A kamat a más pénzének felhasználásával járó költség. Amikor pénzt vesz kölcsön, kamatot fizet. Amikor pénzt ad kölcsön, kamatot kap.

Ingatlanbefektetés – ésszerű döntés lehet. Az ingatlanok már régóta a generációk hosszú távú vagyonának megteremtésére törekvők számára a legmegfelelőbb befektetés. Engedje meg, hogy segítsünk eligazodni ebben az eszközosztályban.

A legtöbben hozzászoktunk ahhoz, hogy valamilyen formában pénzt veszünk fel, akár jelzáloggal terheljük a házunkat, akár egy barátunktól kérünk kölcsön néhány forintot. Hasonlóképpen a vállalatok, az önkormányzatok és a kormány is vesznek fel kölcsönt. Hogyan? Kötvények kibocsátásával.

Kötvény – A kötvénypiac messze a világ legnagyobb értékpapírpiaca, amely gyakorlatilag korlátlan befektetési lehetőséget biztosít a befektetőknek.

Részvény befektetés – Mindenki tudja, hogy sok pénzt lehet keresni a tőzsdén, ha tudod, mit csinálsz, de a kezdők gyakran nem értik, hogyan működik a piac, és pontosan miért mennek fel és le a részvények árai. Még kevesebben értik, hogyan lehet pénzt keresni a piacon.

Befektetés alapjai kezdőknek – A befektetési környezet rendkívül dinamikus és folyamatosan változó. De azok, akik időt szánnak arra, hogy megértsék az alapelveket és a különböző eszközosztályokat, hosszú távon jelentős nyereségre tehetnek szert.

Személyes pénzügyi tippek – Bár a pénzügyi helyzet javítását célzó fogadalmak meghozatala az év bármely szakában jó dolog, sokaknak az új év elején könnyebb dolguk van. Függetlenül attól, hogy mikor kezdjük, az alapok ugyanazok maradnak. Íme 10 kulcsfontosságú tipp a pénzügyi előrelépéshez

Személyes pénzügyek – úgy gondolja, hogy a személyes pénzügyek kezelése bonyolult? Mi megkönnyítjük Önnek.
A személyes pénzügyek kezelése nehéz. Tudjuk. Alapismeret és tapasztalat nélkül bonyolult, frusztráló és megterhelő.
De nem kell annak lennie!

Autólízing – Ha gépjárműre van szüksége, két alapvető lehetősége van: autó vásárlás vagy lízing, De a lízing vagy a vásárlas éri meg jobban?

Autóhitel törlesztőrészlet – Az autóhitel havi törlesztőrészletét három fő tényező határozza meg: a hitel összege, a kamatláb és a hitel futamideje. Vannak olyan lépések, amelyeket megtehet – például előleget fizethet, javíthatja hitelképességét, vagy más hitel futamidőt választhat -, amelyekkel csökkentheti a havonta fizetendő összeget.